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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者楊思瑞台南13日電）醫師會建議糖尿友平日維持適度運動，但在氣溫較低的冬天運動，仍有些小地方要注意。醫師指出，可記住8大原則，協助在冬天平穩控制血糖。
奇美醫學中心全人醫療科暨內分泌科主治醫師葉峻榳表示，運動可以改善胰島素阻抗，優化血糖控制。但在較冷的天氣運動時，糖尿病友們需做好「注意保暖」、「保護雙腳」、「補充水分」、「營養充足介紹」、「藥物評估」、「時間監控」、「親友陪伴」、「室內運動」等8項原則。
葉峻榳表示，在寒冷天氣中運動，除了要避免受寒，穿著也不宜過熱，建議可以「洋蔥式穿法」為主。另外，低溫環境下，末梢血管會收縮，因此，維持雙腳充足的血液灌流相當重要；可選用保暖且排汗的襪子，搭配合適大小的運動鞋。
他說，運動中，飲用水切忌太冰或太燙，以溫度適中易入口為佳，建議可攜帶保溫瓶。而氣溫寒冷又餓著肚子，運動效果必定大打折扣，低血糖風險也會上升；根據不同的運動類型，要補充適量碳水化合物。
葉峻榳指出，限時產品運動時有親友陪伴，除了強化運動的動機，在寒冷天氣中若出現突發狀況，也能馬上伸出援手。
他說，過於冰冷、或是空污指數偏高的空氣，都會對人體造成不良的影響；一旦呼吸道過度刺激，可能會併發嚴重咳嗽、氣管收縮，打亂運動步調。針對這類情況，最好可改在室內（自家、體育館、健身房等）運動，會是比較好的選擇。1060213
中國限定產品時報【林志成╱台北報導】
今年大學「個人申請」試辦不用口試的「逕予錄取」方案，台大教務長郭鴻基難認同，他說：「光看書面資料就錄取學生，有點神勇，台大很多系難辦到。」家長團體則質疑，考生提出的書面資料很多是假的、虛的，不口試會有很多後遺症。
對於這個方案，有些大學支持。中央大學教務長陳志臣指出，他們有5系參與試辦「逕予錄取」，透過這個方案，部分考生可以及早確定錄取科系，就不用到處跑來跑去參加口試，省時又省錢。
元智大學教務長陳家祥指出，免口試「逕予錄取」確實可減少考生參加「個人申請」的經濟負擔，只要他們表現優秀、書面資料也齊全，直接錄取對於學系和考生都有益。
不過，郭鴻基不太支持這個方案，他表示，台大不少系反映，許多考生提出的書面資料很好看，但在口試時一問，卻什麼都不知道。譬如有考生在書審資料中說參加競賽得獎，但其實是好幾個人一起完成作品，他只做一小部分，所以不知整個過程。
郭鴻基表示，台大每個系都想收好學生，但如果只能看書面資料，以同樣的高中成績來說，因為沒有進行全國等化，因此，站在學系立場，可能就會錄取好學校的學生，這方案最後可能變成獨厚明星高中，會包裝審查資料的都會區學生也會比較有利。
郭鴻基表示，台大各系在辦理「個人申請」第二階段指定項目甄試時，校方不會給他們考生的學測成績，因此，如果第二階段只剩書面資料審查、沒有口試，很多系會覺得篩選學生有困難。
全國12年國教家長聯盟指出，口試是「個人申請」非常重要的一環，大學可以從中發現學生特質及對於科系是否有興趣，如果少了這個關卡，那就跟考試分發沒兩樣。
全國12年國教家長聯盟理事長周美里說，許多考生在寫書面資料時，時常亂寫、虛構、誇張或吹牛，有口試才可以戳破這些假象。她質疑，大學「個人申請」招生如果只看書面資料、沒口試，公平嗎？
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